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MB Osteopatia e Pilates

Clínica de Fisioterapia, Osteopatia e Pilates em Franca SP

Rua Demar Tozzi, 340
Bairro São Joaquim - Franca, SP

CEP: 14406-358

MB.Osteopatia.Pilates@gmail.com

Tel: 016-98147-5995 (WhatsApp)

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© 2023 por MB Osteopatia e Pilates Franca

Pilates Aéreo ou Suspenso

    Desenvolvido por Rafael Martinez na década passada, o Pilates Aéreo ou Suspenso, mescla princípios do Pilates tradicional com movimentos de dança contemporânea e artes plásticas buscando o diálogo entre a respiração consciente, o trabalho em suspenção e a consciência postural. Seus objetivos são eliminar as tensões corporais, fomentar a vitalidade e redescobrir o prazer da consciência, controle e disciplina postural.
    Na aula, os exercícios aéreos seguem o mesmo princípio do Pilates tradicional, mas são realizados em tecidos suspensos chamados de Columpio. A instabilidade de tecido trabalha equilíbrio e força e é usado o peso do próprio corpo como resistência, trazendo um resultado surpreendente para o aluno e melhora na saúde e qualidade de vida.

      Venha conhecer essa forma diferente e divertidade de se exercitar, agende gratuitamente sua aula de Pilates em Franca SP.